Jak zapobiegać chorobie morskiej

Jak zapobiegać chorobie morskiej? Posiłki – szczególnie rano polecamy jeść dania lekkostrawne takie jak tosty, owoce, płatki itp. (unikaj tłustych i obfitych posiłków, większej ilości słodyczy oraz używek takich jak kawa, alkohol). Ubieraj się stosownie do warunków atmosferycznych. Dyskomfort termiczny podczas rejsu morskiego ma wpływ na… Czytaj dalej »Jak zapobiegać chorobie morskiej ?